Fêtes de fin d’année : une période de joie… mais aussi d’excès Les fêtes de fin d’année sont synonymes de partage, de retrouvailles familiales et de moments conviviaux. Cependant, cette période s’accompagne souvent d’excès alimentaires, de nuits courtes et d’un rythme de vie perturbé. Repas riches, consommation accrue de sucre [...]

Comprendre les risques cardiovasculaires et leur prévention Les maladies cardiovasculaires restent la première cause de mortalité dans le monde. Pourtant, la majorité des cas pourraient être évités grâce à une meilleure hygiène de vie. Le cœur, organe vital, fonctionne comme une pompe qui alimente tout notre corps en sang et [...]