Les 5 habitudes quotidiennes qui renforcent votre système immunitaire toute l’année

Comprendre le rôle central du système immunitaire dans la prévention des maladies Le système immunitaire est notre armure naturelle contre les virus, bactéries et champignons. Pourtant, peu de gens savent qu’il ne fonctionne pas toujours à plein régime. Son efficacité dépend fortement de notre hygiène de vie, de notre alimentation, [...]

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